似真实，又似虚幻，那疼痛感再一次袭来。
啪嗒，赵辰趴在了地上，汗水不断地流淌出来。
实在是没有力气了。
这种训练非常的贴近生活，却也异常的劳累，所取得的效果还是十分显着的。
赵辰的体能提高了些许，身上的肌肉鼓了起来，身体变得坚韧，不再像从前那般软弱无力。
“叮！”画面切换，又回到了那个水波纹画面。
赵辰身上的伤痕消失不见，但是汗水和劳累感依旧存在。
“休息十分钟，接着训练。”
“……”
一天一天的过去，敲，搬，拉，回这四个动作一直重复，每一天都活在煎熬之中，每一次都累的直接退出了训练。
但是赵辰的意志力惊人，一次一次打破了坚持的时间，靠着顽强的精神，他的体魄已经有了很大的改善。
“训练结束，奖励五星币，自动累积星币。”
六星币又变成了十一星币。
等于是免费训练。
赵辰回到现实中，才发现只过去了半个时辰，心里为之惊讶。
神奇的系统。
夜色渐晚，也乏了，赵辰洗漱了一下，躺下床睡了。
……
第二天一早
赵辰吃过早饭之后，急匆匆地赶到了兵营，此时正站在操练场上，神采奕奕。
看来昨天的训练没有白费，以前第二天起来，都会是一副病怏怏的样子，全身酸软无力。
但是现在。
他很想与人对上几回合，好好感受一下身体的变化。
周子昂站在赵辰旁边，杨子平在周子昂的一侧，司徒宏等人站在赵辰身后。
“张大成！”赵辰叫了一声。
默契在这个时候体现了出现，不需要具体描述事情，就能心领神会。
张大成回应了一声，“是。”
张大成走到场中央，吸了一口气，大声吼道：“集合！”
声音洪亮，如钟声般悠远伸长。
简直一个人形闹钟。
预想的杂乱的脚步声没有传来，而是过了许久，士兵一个个慢条斯理地走了过来，歪歪扭扭地站在那里，双目无神，耷拉着脑袋。
“你们一个个都丧偶了是吗？这脸色是给谁看呢？”张大成训斥人的时候，没有了往日的傻屌模样，转而代之的是那认真严肃的神情。
颇有几分大将的风范。
张大成一脚踹倒了一个昏昏欲睡的士兵，骂道：“睡睡睡，再睡你妻子都跟别人跑了。”
跟谁跑了？那肯定跟我隔壁老张啊。
士兵听了，猛地来了精神，他爬了起来，“我要砍死那个奸夫！”
“你不是还没有娶妻吗？”旁边的一个士兵问道。
“妻子”可能偷了“汉子”的士兵愣了愣，“对哦，我还没有妻子，嘿嘿，是我激动了。”
演员一号士兵诞生。
“……”
这家伙莫不是个傻子…
张大成心里点了点头，这家伙有我几分的风格，不过还是嫩了点，他对着所有士兵说道：“所有人给我趴在地上。”
众人面面相觑，不明所以。
“叫你们趴在地上，聋了吗？”张大成又吼道。
无奈，所有人只好趴在了地上，等待着下一步的指示。
“现在看着我。”张大成也趴了下来，“脚尖垫着，双手撑地，身躯挺直，落下时呼气，撑起时吸气。”
士兵学着张大成的样子，做起了俯卧撑。
有一些手在抖，做了没几个就趴在了地上。
有一些起来的时候歪歪倒倒，把旁边的人连带着一起撞到了。
还有一些敷衍着，轻轻抬起了一下，又面色“痛苦”的落了下去。
“两百个俯卧撑，开始。”
“一！”
“二！”
“我告诉你们，谁的后背被我拍到，证明做的敷衍，后果就是，没！有！早！饭！吃！”
“……”
“都他，娘的给我好好做起来，就你们这点小身板，以后连奸，夫都打不过。”
又来了，又来了。
为什么就一定要拿别人的老婆来举例。
隔壁老张表示很开心，不好好训练，你们的老婆都是我的啊！
做俯卧撑的士兵表示今天头有点绿，没有妻子的还好，有了妻子的，一个个含着怒火，一边做，一边看张大成，似乎那就是他们以后要打败的奸，夫。
我可是受人敬仰的隔壁老张。
“赵将军，这是何训练？”周子昂看着士兵们累死累活的样子，不由得问道。
赵辰解释道：“这叫俯卧撑，通过手臂的支撑起落，来训练手臂以及胸肌的肌肉。”
还有这么神奇的东西？
周子昂拉着杨子平到一个空位，跟着他们做了起来。
果然。
做了二十来个之后，手臂的酸痛感传来，两个人气喘吁吁。
他们的体力在士兵中算是最好的，连他们都这么累，更别说是其他人了。
士兵们一个个趴在地上，大口地喘着气，汗水早已打湿了衣襟。
张大成问道：“还困吗？”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！