“有一个姑娘，她有一些任性，他还有一些嚣张……”
当这样的音乐响起来时，赵微直翻白眼，瞪了杨以辰一眼，直到他挂断电话，才将手机抢过来，真人真唱的铃声手机刚刚开始在华夏范围内流行起来，杨以辰弄了这样一首赵微曾经演唱的歌曲，在自己歌声一直饱受争议干脆现在不唱歌的赵微面前，怎么可能不尴尬，又好气又好笑。
“别删啊，我觉得挺好听的，欢快可爱，来电话的时候听着挺好的。”
杨以辰假意拦了一下，赵微直接扔给他一个白眼，直接将铃声换成了很普通的机带单音铃声。
杨以辰笑着摇了摇头，拿过容姐手里的笔记本电脑，连接好声音后台休息室的网线，看了一眼赵微，捧着笔记本坐到了角落的沙发，戴上了耳机，点开了美仁传递过来的一份视频资料。
赵微不是个不懂事的女人，能让杨以辰有意回避她的东西，必然是她看不得的，转身坐到了化妆镜前，示意造型师帮自己再整理一下发型。
从她和杨以辰到达好声音总冠军之夜举办地的后台开始，接近一个小时，休息室内就没有停止过访客，先是好声音第一季的优秀学员，其中杨以辰作为导师带出来的弟子悉数到场助唱今晚的比赛，也都以弟子的姿态来拜会杨以辰，紧接着是这一季的好声音优秀学员，在他们导师的各自带领下前来拜会，最后是四位导师留下大家坐在一起聊了一阵子。
好声音自己有优秀学员歌手，不需要别的歌手来助唱，像是赵微这样的影视界艺人，过来凑凑热闹当嘉宾颁奖。宣传一下自己的新作品，安排了一些，都是兄弟集团目前即将主推的影视剧。主要演员分别来了一两位，在台上走个过场。自家有这样免费的宣传机会，自然不应该错过。
足足折腾了一个多小时，赵微才算是明白为何杨以辰会来这么早，他要不来这么早，后台的人时间就不够用，作为公司大老板，来到这里怎么可能大家不来拜会一下，他要不给这些人留有足够的时间。就势必会有人排不上号，这种简单的尊重杨以辰从来不会落下。
戴着耳机，看似平静的杨以辰，却内心不平静的看着笔记本电脑的屏幕。
视频里，播放的正是美仁对扬子所做的一切，有些血腥，有些残酷，杨以辰知道是美仁故意要让自己看的，这个世界就是这么残酷，自己要是落到了扬子的手里。以两人结怨和对方自己小肚鸡肠的仇恨，他也不会手软。
先下手为强，后下手遭殃。留其一条性命，已然是最大的恩赐。
最初，看这视频里的画面，杨以辰觉得是血腥是残酷，可看了一分钟之后他不得不感叹，这世界上任何一样事情都是有技术的，美仁现在干的就是一件技术活儿，让其活着，却让其比死还要难受。剩下的也就是其家族给他衣食无忧的日后生活了，如果有朝一日他能够被治好并且想起一切。美仁告诉杨以辰，那就只能是你自己运气不好了。埋了这么深的一颗炸弹。
其中有一段，杨以辰认为是绝对的技术活儿，那就是在美仁弄到差不多的时候，给扬子看电视，不断的看着电视中重复的十分钟画面，那画面里，就是用十分钟的画面来重复着一个人是怎么疯掉的，用他眼睛里看到的画面来成为他的记忆，即便有朝一日他的病被治好了，很大可能脑海中存在的记忆就是这电视中美仁想要给他看到的记忆，让这记忆彻底成为他的记忆，给整件事泄露多一层保护。
视频的最后，是美仁暗中拍摄的画面，是他跟扬子分开后，在暗中拍摄扬子的画面，一天的时间，扬子的生活被剪辑成五分钟的片段，他已经完全无法如一个正常人那般的生活，身上到医院之后所有的落魄，皆是在这一天所造成，还好只有一天，还不算太过狼狈，到最后，是美仁将他引导到了医院，让他出现在自己哥哥和楚景然的面前。
残忍吗？
或许吧，杨以辰没觉得有任何愧疚和不安，他设身处地的想了想，换做是自己落在对方的手里任由对方宰割，会是什么样子，想必可能还不如自己仁慈，对方会以更为残忍的方式对待自己。
况且，事已做，不必为已经发生的事情去感慨，做了就做了，即便错了又如何，做了就不后悔，做了，那就是对的。
将笔记本电脑递给乌鸦，示意他来处理一下，杨以辰才做到茶几旁，打开容姐专门为他准备的餐食，现在他每天需要吃六顿饭，有时候甚至会更多。
强大的训练量，营养配比的餐食，让他的身体疯狂吸收这些餐食所带来的各种营养，在训练的配合中转化为身体强壮所需要的各种能量，首先，就是在增重，增加肌肉的比重。
有了减重的过程，再增重的时候杨以辰发现，没有那么简单了，减重过程中，将肌肉的力量、强度、密度，都压缩的更小范围，别看他之前瘦了那么多，可整个身体所具备的力量，肌肉所具备的强度，骨骼所拥有的强度并没有减弱多少，现在重新恢复，身体需要的是之前压缩后的身体状况，所以就需要杨以辰更大的运动量搭配更多的营养摄入，还要有针对性的对身体各个区域进行单独训练。
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