大战之后，城市到处都是废墟，就没有一块完整的地方，大家也都是席地休息。
而赛娜和上官宇也只能在一处断壁之后找了个稍微偏僻的地方，将地下打扫了下。
有发的毯子，就铺在地上休息，再盖一个很薄的被子在上面，为了驱寒，借了好几个火盆过来，围在左右。
还没正式休息，赛娜就神秘的说道：“有一处神秘的地方可以洗澡，要不要去？”
一天的战斗又臭又脏，上官宇当然是想洗一把了，便问在哪里。
“那你跟我来，”赛娜说着拉着上官宇的手边走。
来到石峰跟前踢了踢他，石峰正躺在地上玩着类似于“华容道”的木质手掌游戏，徒弟里就他最小，一天的战斗，一直处于兴奋状态中，所以他现在哪能睡得着啊。
看到赛娜站在他的身边用脚踢着他，不仅不生气，反而故作极其夸张的惊讶状说道:“哇，女神！太美了！”
“去你的，少贫嘴了！我和你说事。”
“嘻嘻，师娘，我刚才真的把你看成女神下凡了，你有啥吩咐尽管说。”
“你过来看好我们的被子和火盆，别让人抢了我们的地盘拿了我们的被子和火盆，明白吗？我和师父有事要出去一下。”
“是是是，”石峰起身抱起自己的被子来到上官宇二人的地方准备躺下，“师尊大人，师娘女神，你们二老尽管去吧，我石峰保证，我人在被子在，人不在，被子也要在！”
“油嘴滑舌，我们走吧。”
上官宇笑着指了指石峰说道：“淘气。”
之后便跟着赛娜离开他们的“地盘”，穿越城市废墟朝北而去，一会来到了城市的最北端。
北山山脚下。想不到这里有一个不高的断崖，一个不大的瀑布挂在断崖上，瀑布声不是很大，瀑布的下面有一个小水潭。
“怎么样宇哥？”赛娜得意的问，“对这个天然的浴池有何感想？”
“不错啊，”上官宇看了看水潭，“这么好的水，不洗是浪费啊。”
说着就开始脱了起来。
“喂，”赛娜叫道，“别急着脱啊，你不怕有人啊？”
“放心吧，赛娜姐，这里没人！”上官宇说着已经跳下水潭。
赛娜摇了摇头，也跟着走下水。
二人在水潭里泡了将近一个小时，最后依然是按照惯例，将衣服从内到外都在水里洗了一遍，再用神法将之烘干，至于棉衣再也没敢放在水里洗了，怕到时候再给洗的皱皱巴巴不能还原。
二人洗完澡穿好衣服依旧按照原路返回休息地，帮他们看被子的石峰早就睡着了，被赛娜一脚给踢醒过来。
石峰正要大骂，发现眼前一个是师父，一个是师娘，只得撅着嘴抱着自己的被子挪开了位置。
躺下睡觉，一夜无话。
洗了澡，衣服也洗的干干净净的，自然而然就睡得特别的香，一夜无梦，一觉睡到大天亮。
不过不是自然醒，而是被一片嘈杂声给吵醒的。
哈克王子汉德萨姆已经组织带领军民开始了城市重建工作，伙头军送来早饭。
几个徒弟早就起来了，龙艳早早就打了一盆清水放在了上官宇的身边，上官宇就着清水刷牙洗脸，然后吃早饭。
早饭是典型的地球时代的西式早餐，一杯牛奶，两块面包中间夹块猪扒。
这要是普通人的话，这点早餐所提供的热量是足够的了，但是对于具有超强战斗力的上官宇来说就远远不够了。
上官宇也只能将就着吃了，只能寄希望于中午看能不能有一顿大餐，或者待会吃完早餐多炼一会醍醐灌顶，以此来多吸收点天地精华。
却说上官宇靠着一处断墙，一手拿着牛奶，一手拿着汉堡包，细嚼慢咽，不能吃太快，否则就没了。
同时看着几个徒弟，他们此刻都在认真卖力的练功比划着。
宇神道功法所讲究的就是一个“气”字，气到功自然成。
而招式全靠自悟，每一招每一式都要靠自己去领悟和创造，所以说上官宇所参悟的招式并不适合徒弟们，也因此他不教徒弟们招式，只给他们传功，所谓的传功就是将自己的神法功力通过气场传给徒弟们。
徒弟们练功主要就是打坐疏通体内真气，其次就是自己研究应敌招式且相互间进行交流。
这些招式很多都是自己在战斗中总结出来的，闲暇时就是苦练参悟出来的招式，以求实战的时候能够更快更准！
这就是宇神道的特点，构成宇神道功法的三要素:气，悟，战。
气者，不论是神道还是魔道，近战还是远攻，都需要有强大的能量输入输出，这就是气！
气的存在有两种形式:内场和外场，统称气场。
让气场起到伤敌和自保的能力称为控制。关于气场和控制，上官宇一早就已经参透，只是他还没意识到这一点，直到他打败终极BOSS返回地球以后才明白什么是气场，什么是控制，这是后话，暂且不提。
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