“先别急着停,走几步缓缓看,不然容易出问题。”
江澈一只手揽着她的腰,另一只手扶住她的胳膊,带着她慢慢往前走。
苏清禾整个人有些脱力地挂在他身上,饱满的胸脯随着呼吸微微起伏着。
汗水顺着她的额角淌下来滑过脸颊,滴在江澈扶着她胳膊的手背上。
她的运动服后背湿了一小块,贴在皮肤上很不舒服。
走了大概三四十米,苏清禾的呼吸才勉强平复到能够说出话来的程度。
“几……几分几秒?”
她抬起头看江澈,眼睛因为刚才拼力过度而蒙上了一层水光,眼尾也泛着浅浅的红。
“我看看啊,三分四十八秒,还可以。”
江澈把手机上面的秒表界面展示给她看。
苏清禾看了眼屏幕上的数字,小眉头立马就皱了起来,嘴巴也跟着不高兴地抿了一下。
“退步这么多……以前我最慢都可以跑三分二十秒的。”
语气委屈巴巴的,像是在跟自己较劲,又像是在跟江澈撒娇告状。
“哎,话不能这么说嘛。”
江澈把手机收起来,从长椅上拿起毛巾帮她擦额头上的汗。
动作轻缓仔细,毛巾从额头擦到鬓角,又沿着脸颊的弧度往下拭去下颌线上的汗珠。
“你上次跑三分二十秒都是一两年前了,这都快两年没系统练过了,退步半分钟属于正常程度,已经很不错了。”
苏清禾任由他帮自己擦汗,整个人还是恹恹地挂在他身上。
她刚才跑八百米拼尽全力,现在浑身的力气都被抽空了,站着都觉得腿软。
“我不服气。”
“不服气就再练,”江澈把毛巾搭在她后颈上吸走那里的汗水,“来,再走一圈把乳酸排一排,等下我帮你压腿。”
苏清禾把下巴搁在他肩窝里,闷闷地“嗯”了一声。
江澈牵起她的手,带着她沿着跑道慢悠悠地走。
苏清禾走了几步,腿还是软得厉害,整个人像只树袋熊似的挂在江澈胳膊上。
“阿澈。”
“嗯?”
“你说我要不要每天早上起来晨跑啊。”苏清禾把脸靠在他肩头,眨巴眨巴眼睛看他,“趁着还有三天,临时抱佛脚突击一下。”
江澈偏头看了苏清禾一眼,她脸蛋上的表情是前所未有的认真。
“真想练?”江澈问。
“想练。”苏清禾用力点头,眼神里透着股不服输的劲儿,“三分四十八这个成绩太丢人了,我不能顶着这种成绩在京大操场上跑步。”
“万一被叶卿如的余党看到了,在背后偷偷笑话我怎么办。”
江澈听到这话没绷住笑了。
叶卿如都被开除了,哪还有什么余党。
但苏清禾这种莫名其妙的好胜心,他觉得挺可爱的。
“行,那明天开始我陪你晨跑。”江澈捏了捏她的手指,“但今晚你得好好休息,把体力恢复过来。”
“嗯嗯,我知道。”苏清禾乖巧地点头。
两人又跑了一遍八百,这一遍苏清禾的呼吸明显要平稳了不少。
在江澈的扶持下,两人又在跑道上慢悠悠地走了几圈。
苏清禾腿上的酸胀感很快便消退了不少,至少走路不打颤了。
随后江澈领着她回到长椅边,拧开矿泉水瓶盖递给她。
苏清禾接过水瓶仰头喝了几口,有水珠从嘴角溢出来,顺着下颌线淌到脖子上。
江澈的目光跟着那颗水珠往下移了一小段,又不动声色地收了回来。
“来,坐这儿吧,我给你压压腿。”
苏清禾听话地坐到长椅上,把腿伸直。
江澈在她面前蹲下来,一只手按住她的膝盖,一只手握住她的小腿往下压。
苏清禾的腿型很好看,小腿修长笔直,脚踝也很纤细,他一只手就能圈住。
因为长期不运动,腿上的肌肉没以前那么结实了,但线条还在,触感柔软中带着一点紧致。
“嘶——轻点轻点。”苏清禾倒抽一口凉气。
“忍一下,不压开明天腿会更酸。”
江澈手上力道放轻了一些,但还是一点一点的继续往下压。
苏清禾咬着嘴唇忍着。
她低头看着蹲在面前的江澈。
操场的夕阳从侧面照过来,把他的侧脸映成了暖橘色。
他低垂着眼睛专心给她压腿的样子,真的很难让她不心动。
苏清禾的心脏怦地跳了一下。
明明都在一起这么久了,她还是会因为江澈某个不经意的表情或者动作而心跳加速。
这种事情说出去大概会被人笑话吧。
但苏清禾不在乎。
她在乎的只有一件事——
江澈会不会永远这样对她好。
“换只腿。”江澈放下她的右腿,拍了拍她的左膝盖。
苏清禾回过神,乖乖把左腿伸直。
江澈重复刚才的动作,按膝盖、握小腿、往下压。
手法熟练得像是一位专业的运动康复师。
“你怎么连这个都会?”苏清禾忍不住问。
“爷爷教的,”江澈头也不抬地说道,“小时候我不是老被他拎去大院跟着老兵们一块儿跑步吗,我跑完不拉伸,然后我爷爷就要拿鞋底抽我,说是不拉伸会长不高,久而久之就学会了。”
苏清禾想象了一下小号江澈被老爷子追着满操场跑的画面,嘴角不由自主地翘起来。
“那改天得好好谢谢爷爷,”苏清禾说,“给你打下了这么好的体能基础。”
“还是别了,我怕他又一时兴起给我拉去魔鬼训练去了。”
“阿澈这么怕训练呀,那我回头可得跟爷爷好好说说,让他有机会多练练你。”
“你谋杀亲夫啊?”
“才没有,这不是看你最近有点不持久了,肯定是因为身体素质下滑了,那可不得多锻炼锻炼。”
“……”
江澈无言以对。
对于小女友的不管黑的白的都能说成黄的这种行为,他其实已经见怪不怪了。
按完腿之后,江澈挨着苏清禾在长椅上坐了下来。
苏清禾十分惬意地靠在江澈的肩膀上,接过他递来的水瓶小口小口地抿着。
喝了一会儿之后,苏清禾突然把瓶盖拧上,端坐身体面向江澈,语气表情十分认真。
“阿澈,我决定从明天开始我要早起锻炼,不能再这么懒散下去了。”
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