万俟钧瞪着陆归远：“陆师兄，你明白就好，话别挑明，给我留点面子啊！”
旁边洛青被逗得轻声笑了起来。
经此玩笑，席间的气氛又活络了两分。
三人就这样说说笑笑间，一人盛了一碗白玉灵米饭，举筷夹菜。
随着灵食入嘴，万俟钧和陆归远眼睛更亮了，伸筷子的动作开始加快。
清蒸碧水蟒筋，食之可小幅度强化筋骨气血。
珍珠鸡汤，汤水晶莹，有清润经脉的功效。
……
陆归远难得吃到清蒸灵鱼，多夹了几筷子。
八道一阶灵膳，还有灵米酒，灵米饭。
这顿饭的含灵气量足足的。
好在只有三道灵膳和白玉灵米饭是助益修为修炼的。
其它的，要么是强化筋骨气血，要么是清润滋养经脉，要么是补气益血。
所以不用边吃边盘腿炼化灵膳里的灵力，才得以吃完八道灵膳。
饭毕，三人纷纷放下筷子，这才各自在石凳上盘腿打坐炼化。
半时辰后，炼化了大部分灵食的三人纷纷收功。
“姜师妹……”
“姜师妹……”
万俟钧和陆归远对视一眼，都看出了对方的企图。
还没等他们开口，看出来他们企图的洛青率先开口：“两位师兄，又准备找师妹我定制灵膳？”
万俟钧和陆归远齐齐点头。
随后期待地看着洛青。
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