黎明前的甲板寂静无声，艾恩盘腿坐在冰冷的木地板上，双手放在膝盖上，眼睛紧闭。她的呼吸缓慢而深长，每一次吸气都让身前烛火微微摇曳，每一次呼气则使烛焰几乎熄灭。
太慢了。银时的声音突然在耳边炸响，同时一桶冰水从她头顶浇下。
艾恩猛地跳起来，呛得直咳嗽。你干什么！她抹去脸上的水，怒视着不知何时出现的银时。
银时晃了晃空水桶，死鱼眼里毫无歉意。全集中·常中的第一课，他竖起一根手指，即使在受到惊吓时，呼吸也不能乱。
艾恩这才发现自己的呼吸确实变得急促紊乱。她深吸一口气，强迫自己回到之前的节奏。冰水顺着她的发梢滴落，道服紧贴在身上，冷得她牙齿打颤。但银时似乎很满意，点了点头。
记住这种感觉。他盘腿坐在艾恩对面，真正的剑士，呼吸就是生命。睡觉、吃饭、上厕所，甚至快死的时候，呼吸都不能停。
接下来的日子堪称地狱。艾恩被迫在极端环境下练习呼吸法——银时会突然在她冥想时大声放屁；在她吃饭时把芥末塞进她鼻孔；甚至在她半梦半醒时用羽毛挠她的脚心。每一次，只要她的呼吸节奏被打断，就会面临更严苛的惩罚。
呼吸就是你的锚。一个月后的深夜，银时看着在暴雨中保持平稳呼吸的艾恩说道。雨水顺着他的银发流下，但他的声音清晰可闻，当世界天旋地转时，只有呼吸不会背叛你。
艾恩没有回答。她的全部注意力都集中在那一呼一吸之间。奇妙的是，尽管浑身湿透，她却感觉体内有一团温暖的火，那是持续不断的呼吸带来的热量。她突然明白了全集中·常中的意义——这不是技巧，而是一种生存方式。
当艾恩终于能在任何情况下保持呼吸节奏时，银时就靠岸带她来到了悬崖边。满月高悬，海浪拍打着下方的礁石，发出雷鸣般的轰响。
今天教你月之呼吸。银时抽出他的木刀。在月光下，那把普通的木刀竟然泛着淡淡的银辉。
他的第一式很简单，只是一个斜向上的斩击。但刀锋划过的地方，竟然留下了一道新月形的光痕，在空气中停留了几秒才消散。艾恩瞪大了眼睛。
月之呼吸·壹之型·暗月·宵之宫。
银时的动作优雅得像是在跳舞，每一刀都带着月光的清冷与神秘。与日之呼吸的狂暴炽热不同，月之呼吸的每一招都精准、克制，却又致命。刀光如新月，如弦月，如残月，在悬崖上编织出一张银色的网。
最震撼的是终式月之呼吸·终之型·月虹·孤留月。银时跃向空中，木刀划出十六道交错的新月斩击，形成一个完美的球形刀网。月光被折射、分裂，在悬崖上创造出一个短暂的小型月亮，照亮了整片海域。
艾恩看得入迷。这剑技不像日之呼吸那样霸道，却自有一种令人战栗的美。就像月光本身——温柔地照亮黑夜，却能让人看清自己最深的阴影。
月之呼吸讲究的是。银时收刀而立，不是强行突破，而是找到敌人防御中的那一线月光。
第二天开始，银时又陆续展示了五大基础呼吸流派。首先是水之呼吸，他们在瀑布下训练，银时的刀锋带起的水流如同活物，形成一道道湛蓝色的水龙卷。
水之呼吸·肆之型·击打潮。银时的刀锋卷起瀑布的水流，形成一个旋转的水球，然后猛地炸开，水滴如子弹般射向四周的岩石，留下密密麻麻的凹痕。
雷之呼吸则在暴风雨中进行。银时的动作快如闪电，刀锋划过空气发出刺耳的雷鸣。艾恩的头发因为静电全部竖了起来，皮肤上不时有细小的电弧跳过。
雷之呼吸·壹之型·霹雳一闪。银时的身影真的如同闪电般从艾恩眼前消失，然后出现在二十米外，中间的地面上留下一道焦黑的痕迹。
炎之呼吸让艾恩想起了日之呼吸的炽热，但更加集中和控制。银时的每一次呼吸都喷出细小的火星，刀锋所过之处，空气因高温而扭曲。
岩之呼吸是最沉重的。银时的动作看起来缓慢，每一刀却带着山岳般的重量。当他施展岩之呼吸·伍之型·瓦轮刑部时，木刀竟然劈开了整块花岗岩，切口光滑如镜。
风之呼吸则是最自由的。银时的身形变得飘忽不定，刀锋带起的风刃能切断三十步外的竹子。艾恩不得不紧紧抓住树干才没被狂风吹走。
五大流派各有特点，训练结束后，银时躺在地上喘着气，但它们都只是工具。他转头看向同样精疲力尽的艾恩，最终，你要找到属于自己的呼吸。
艾恩仰望着星空，全身每一块肌肉都在抗议，但她的呼吸依然平稳如初。她开始理解，呼吸法不是简单的技巧叠加，而是一种与世界对话的方式。
明天开始，银时坐起来，拍了拍身上的尘土，你要尝试将时间果实的能力融入呼吸法。
艾恩猛地转头看他，心跳加速。可以做到吗？
银时咧嘴一笑，月光照在他的牙齿上：谁知道呢？所以才要试啊。
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