经历禁地风波后，山水宗内渐渐恢复了往日的祥和宁静。云阳等人在见识到云风的实力与胸怀后，果然信守承诺，心中对云风的恶意消散殆尽。如今，他们时常主动向云风请教修炼问题，而云风也从不计较之前的过节，总是耐心地为他们解答。
云风在修炼上愈发勤奋刻苦，每日天未亮，他便起身前往后山的隐秘之处。月光还未完全褪去，山林间弥漫着一层淡淡的雾气，云风站在一块平坦的巨石之上，深吸一口气，缓缓闭上双眼。他的神色专注而坚定，仿佛整个世界只剩下自己的呼吸声。
只见他双腿微微下蹲，膝盖弯曲成恰到好处的角度，如同老树盘根般稳稳扎根地面，双手缓缓抬起，掌心相对，中间似托着一个无形的球体。随着他的动作，周围的空气仿佛都被搅动起来，丝丝缕缕的灵气开始朝着他的身体汇聚。这便是练体之法的起始动作，云风全神贯注，感受着体内力量的涌动。
紧接着，他开始运转练体之法的第二重。只见他全身肌肉紧绷，每一块肌肉都在有节奏地跳动，仿佛蕴藏着无尽的力量。骨骼也发出咯咯的声响，似在进行一场自我重塑。云风的额头渐渐布满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊滑落，但他的眼神愈发坚毅，牙关紧咬，强忍着身体传来的酸痛感。他知道，每一次的痛苦都是成长的磨砺，只有不断突破身体的极限，才能变得更加强大。
夜晚，万籁俱寂，云风回到房间，迫不及待地翻开《灵息导引术》。他盘膝坐在蒲团上，双手自然垂放在膝盖上，调整呼吸，让自己的心境逐渐平静下来，如同平静的湖面，没有一丝波澜。随后，他按照书中所授，缓缓调整呼吸节奏，开始进入冥想状态。
随着他的呼吸，周围的灵气仿佛受到某种神秘力量的牵引，开始缓缓向他汇聚。云风微微皱眉，全神贯注地感受着灵气的流动，小心翼翼地引导着它们进入自己的经脉。此时的他，眼神中透露出一丝紧张与专注，仿佛在进行一场关乎生死的较量。当第一缕灵气成功顺着经脉流转时，云风的脸上露出了一丝欣慰的笑容，这是他努力的成果。
就这样，云风日复一日地将练体之法与《灵息导引术》融会贯通。白天锤炼体魄，夜晚感悟灵气，他的实力在稳步提升。云溪一直陪伴在他身边，每当云风遇到瓶颈时，她总是在一旁耐心地鼓励，与他一同探讨修炼心得。两人相互扶持，共同进步，感情也愈发深厚。
云参天将云风的成长看在眼里，心中十分欣慰。他深知云风肩负着解开身体封印、寻找神器的重任，而这一路必定充满艰难险阻。为了帮助云风更快地成长，云参天决定加大对他的培养力度。
云参天不仅拿出了宗内珍藏的珍贵修炼资源，如千年灵草、高阶灵石等，为云风的修炼提供充足的能量支持。还亲自指导云风修炼，在山水宗的演武场上，云参天一招一式地向云风传授高深法术。云风则瞪大了眼睛，仔细观察着师父的每一个动作，眼神中充满了求知欲。他紧紧跟随师父的步伐，认真模仿着每一个手势和身法，时而皱眉思考，时而露出恍然大悟的神情。
在云参天的悉心指导下，云风对法术的领悟达到了一个新的高度。他能熟练地将各种法术与自己的练体之法相结合，使战斗力得到了极大的提升。如今的云风，虽然在练气境界上还处于第二重，但他的实力已经远超同境界的弟子。
随着时间的推移，云风八岁的生辰再次来临。这一年，对云风来说意义非凡。他从一个被众人认为无法修炼的孩子，凭借着自己的努力与坚持，成长为如今山水宗内备受瞩目的后起之秀。
在生辰宴上，山水宗内张灯结彩，热闹非凡。云溪精心准备了礼物，那是一个她亲手制作的精致剑穗。剑穗的丝线光滑细腻，颜色鲜艳而不失典雅，上面还绣着一些精美的花纹。云溪走到云风面前，脸上洋溢着灿烂的笑容，将剑穗递到云风手中，说道：“小师弟，祝你生辰快乐！希望你以后越来越厉害，在修炼之路上一帆风顺！”
云风接过礼物，心中满是感动。他看着云溪，真诚地说道：“谢谢师姐！有师姐的陪伴，是我最开心的事。”
这时，云参天也来到云风身边，轻轻拍了拍他的肩膀，眼中充满了期许：“风儿，你这一年的成长为师都看在眼里。如今你已打下坚实的基础，但修炼之路漫漫，仍需不断努力。接下来，为师希望你能参加山水宗三年一次的练气期擂台赛。以你现在的实力，虽然距离参赛标准的练气第五重以上还有一段距离，但这对你来说，将是一次难得的历练机会，能让你在实战中积累经验，更快地成长。”
云风眼中闪过一丝兴奋与期待，他握紧了拳头，坚定地点点头：“师父，徒儿定会全力以赴！”
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