经过陆决那么长时间的调教，无声铃鹿对节奏跑法掌握得很是熟练，不用盯着运动手表一直看。
“很好，就得每个人轮换着带，让团队的收益最大化。”陆决单手搓油门，另一只手拿着喇叭在后面喊道。
跑步技巧的提升是必要的，但他身为训练员，培养队员们的集体精神也很重要。
她们的成长不应该只是跑法，还有心性才对。
“小草，跟上跟上，好好跑，允许你来我们的住宿地点蹭饭。”
东条华有交代过，草上飞还有轻微的腿伤。但陆决也没有把这件事说出来，而是第一个激励她。
“米米，学着铃鹿，等等大胆上去带跑，这点路程对你来说应该很轻松吧？”
“还有大和......就先这么叫你吧。”
提过那么多次，但这还是陆决第一次和大和赤骥正式会面，“加油哦，想想你隔壁的对手伏特加，不想输了边喝‘决汁’，边被她嘲笑吧？”
“不可能！绝对不可能发生！”
剩下的几位老选手其实不用他这样去激励了。
只不过看到气槽后，陆决还是鬼使神差地说了一句，“气槽，不想听冷笑话就好好跑。”
气槽第一时间没反应过来，愣神了几秒。
这位训练员有点调皮啊......
前排的鲁铎象征马耳朵动了动。
什么冷笑话？陆训练员也爱讲笑话吗？
有机会倒是可以好好交流一下。
......
树宝来啦（来源网络侵权删
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