中年道长说完就在前面走，王浩只能跟着走，王浩越走越觉得感觉这不是去老道长的路吗。
中年道长住的地方离老道长住的地方隔了三间房子，“诺，拿去吧。”中年道长说着把太极拳拳谱递给王浩。
王浩接过拳谱说道“不知道长道号，烦请告知。”。
中年道长并没有告诉王浩道号摆摆手说道“咱们只是相逢有缘，没这么多讲究，回去休息吧。”。
王浩走出房间，回到寮房自己的房间，拿出先天功就细细看了起来。
太乙金门先天功是一种传统养生功，是基于人体经络气血运行及精气神理论，认为通过特定的修炼方法可疏通经络、调和气血、培补精气神，达到强身健体、延年益寿、提升身心境界的目的。如通过修炼能使任督二脉畅通，让气血在体内循环更加顺畅，滋养脏腑器官。
然后就是先天功里的练法包括有动功（有多种招式动作，像模仿自然界中动物的姿态与动作，如虎扑、鹤翔等，还有一些舒展身体、开合有度的动作，能活动关节、拉伸肌肉，促进身体气血运行。），静功（站桩、打坐等。站桩时要求身体保持特定姿势，如双脚与肩同宽，膝盖微屈，脊柱挺直等，通过调整呼吸，排除杂念，达到身心放松、内气聚集的状态。打坐则多采用盘坐姿势，调整呼吸，意守丹田，以培养内在的精气神。），还有呼吸法（有逆腹式呼吸、胎息等方法。逆腹式呼吸强调吸气时腹部收缩，呼气时腹部放松外鼓，可加深呼吸深度，增强呼吸功能，促进气血运行。胎息则是一种更为高深的呼吸方法，模拟胎儿在母体内的呼吸状态，达到呼吸微微、若有若无的境界，以滋养身心。）。
长期修炼可增强身体的柔韧性、平衡力和耐力，提高身体素质，增强内气。
王浩细细看完，就开始尝试着修炼先天功，王浩闭上双眼，沉下心神，开始运行吐纳功修炼出来的内气，慢慢在体内运气……
咚咚咚，“居士差不多该吃晚饭了”灵性道长的声音传来。
“好的，灵性道长等我一下”王浩说完就从床上起来穿好鞋，打开门“多谢灵性道长等待。”
“没事，跟我走吧。”灵性说完就在前面领着王浩走。
到了斋堂，灵性领着王浩把饭打好，主食是米饭，菜是凉拌豆芽，清炒白菜，麻婆豆腐，汤是山药木耳汤，小吃是绿豆糕。
王浩发现每一位道长吃完饭，就自己洗碗，然后才出门，“道长你们都是自己洗碗吗，没有专门洗碗的道长吗？”王浩问道。
“居士，我们这边是有专门做饭的师兄，但没有专门洗碗的师兄。”灵性说道。
“听说你们还有什么早课，晚课是吗？”王浩继续问道，王浩对道士的生活真的是太好奇了。
“有的，早晚课都要花2个小时。”灵性道长说道。
“那你们早晚课之后呢？”王浩继续说道。
“早课之后，诵经研读，清扫各个大殿，日常维护，招待香客等等，晚课之后，冥想，师傅教学等等。”灵性想了想说道。
两人互相聊着，吃完饭洗了碗，灵性道长就去准备晚课了。
王浩回到房间，继续修炼先天功。
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