自青木峰归来，凌云心境豁然开朗。青木真人那句“天地万物，皆可入药；水火风雷，皆可为炉”如同暮鼓晨钟，在他心中回荡不息。他不再局限于《百草图鉴》与常规丹方，开始尝试以全新的视角审视丹道，甚至将日常炊爨也视为一种修行。
这日，凌云心血来潮，决定用新领悟的“万物为药”理念，结合药膳食疗，为刚刚稳固境界的苏婉清，也为自己接下来的闭关冲击筑基后期，准备一桌别开生面的“破境宴”。
“婉清，今日我们不吃丹药，尝尝这个。”凌云挽起袖子，在洞府小院的简易厨房里忙活开来。厨房一角堆满了各式各样、灵气盎然的食材，有闪着雷光的 雷菇 、 散发着 酒香的 醉仙桃 、 坚于金铁的 铁骨牛筋 ，甚至还有几截 枯木长老友情赞助的、会 哇哇大叫的“ 吵吵参 ”……这些都是他近日从 万法楼杂记 中看到，或从 枯木长老 那儿“蹭”来的 稀奇古怪的药材/食材 。
苏婉清好奇地围在旁边打下手，看着凌云将 雷菇 切片后放入 玉碗 ，淋上 晨露 与 少许灵蜜 ，碗中竟 噼啪作响 ，冒出 细小的电火花 ！她掩嘴轻笑：“凌云哥，这雷菇……能吃吗？不会电到舌头吧？”
“放心，”凌云自信满满，“ 雷属木，木生火，火炼金 。以 灵蜜之甘润 调和其暴烈，以 晨露之清寒 导引其电力，食之可 活化气血、刺激窍穴 ，对突破小瓶颈有奇效。此乃 ‘ 雷光拌三丝 ’！”他又拿起 醉仙桃 ，手法娴熟地去核，将果肉与 冰晶米 、 玉髓菌 同煮，锅中顿时 酒香四溢 ，令人闻之欲醉。“这是 ‘ 醉仙灵米粥 ’， 温和滋补，安神养魂 ，最适合你巩固境界。”
最搞笑的是处理 吵吵参 。那参被凌云从布袋里倒出来，立刻 叉腰跳脚 ，发出 尖锐的童声 ：“ 放肆！竟敢拿你参爷爷下锅！知不知道我活了八百年！” 苏婉清被逗得前仰后合。
凌云哭笑不得，取出一小撮 静心花粉 ，轻轻一吹，粉末落在吵吵参上，它立刻 哈欠连天 ，嘟囔着“ 好困……算你小子有良心……” 便 蜷缩成一团 ，不动了。凌云小心切下几片参须，对苏婉清解释道：“这 吵吵参 虽闹腾，但 药性精纯平和 ，最善 调和诸药、中和药性 ，是药膳中的‘ 和事老 ’。今日这锅 ‘ 十全大补汤 ’，缺它不可。”
看着凌云如同 变戏法 般，将一堆 看似毫不相干、甚至有些吓人 的食材，处理得 井井有条 ，并赋予其 合理的药理 ，苏婉清眼中满是 崇拜的小星星 。她也兴致勃勃地帮忙，用新领悟的 太阴真罡 控制火候，将 铁骨牛筋 炖得 酥烂入味 ，又以 玄冰之气 瞬间冷却 灵果拼盘 ，使其口感 清脆爽口 。
夕阳西下 ，小院石桌上摆满了 色香味俱全、灵气逼人 的菜肴： 雷光拌三丝 （开胃）、 醉仙灵米粥 （主膳）、 铁骨牛筋煲 （强体）、 冰镇百果盘 （清口）、以及那锅 香气浓郁、光华内敛的十全大补汤 （压轴）。
浮云闻着香味跑来，看到满桌“奇珍”，眼睛都直了：“凌师兄！苏师姐！你们这是……把枯木长老的药园子搬来了吗？这……这能吃吗？”他指着那盘 还在滋滋放电 的雷菇丝，咽了咽口水。
“放心，药性相生相克，我已调和妥当。”凌云笑着给他盛了一碗粥，“来，一起尝尝。”
三人围坐，大快朵颐。浮云战战兢兢地夹起一筷雷菇丝，闭眼塞入口中，随即 眼睛瞪圆 ：“唔！ 麻麻的，有点爽 ！感觉经脉都活络了！”苏婉清小口喝着粥，只觉 一股暖流 融入四肢百骸， 神魂说不出的舒畅 。那锅十全大补汤更是 功效神奇 ，几人分食后，皆感 气血奔腾 ，修为竟有 一丝精进 ！
“哈哈哈！妙啊！凌云小子，你这药膳功夫，快赶上老夫了！”一声大笑传来， 枯木长老 顶着那头 新长出的、翠绿欲滴的“青菜”发型 ， 不请自来 ，毫不客气地坐下，自顾自盛汤就喝，一边喝一边品评：“嗯…… 火候差了点 ， 吵吵参放少了 ， 雷菇切得太厚 ……不过，这 以食入药、调和五行的思路 ，有点意思！比那些只知道 照本宣科炼丹的蠢材 强多了！”
众人忍俊不禁。一顿饭在 欢声笑语 中结束，连枯木长老都吃得 满面红光 ，对凌云又“指点”（实为炫耀）了几句他新研究的 用“ 放屁虫 ” 炼制“** 通气散 ” 的“伟大”构想，听得浮云脸色发绿。
宴毕，凌云心有所感，闭关之期已至。
静室内，凌云盘膝而坐，面前摆放着 青木真人赐予的 青木符 、 数瓶 精心炼制的“ 五行筑基丹 ”（以 五行灵药 按特定比例炼制，药性温和醇厚），以及一颗 得自残剑谷、蕴含 精纯金煞之气的“** 庚金剑丸 ”。
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