三月的北京，春天迟迟不来。训练局院子里的柳树抽出了嫩芽，却在倒春寒中瑟瑟发抖。
江浸月的技改训练进入第六周。六周，四十二天，每一天都在与旧习惯搏斗，每一天都在学习新技能。
进步是有的，但慢得像蜗牛爬。
这天上午，训练内容是107B的完整动作。这是她曾经闭着眼睛都能跳好的动作，但现在，每一个细节都要重新打磨。
跳台上，江浸月站定。她做了三个深呼吸，然后开始——走板，起跳，翻腾。
第一圈，很好。第二圈，很好。第三圈......她在第三圈半时出现了轻微的晃动，虽然很快调整过来，但已经影响了节奏。
打开，入水。
水花比标准大了半圈。
江浸月从水里出来，看向池边的显示屏：87.50分。
如果是以前，这个分数她看都不会看一眼——她的107B平均分在92分以上。但现在，87.50已经是她这周的最高分了。
“问题在第三圈。”刘教练在池边说，“你翻到第三圈时，核心松了0.1秒，就这0.1秒，影响了整个动作节奏。”
0.1秒。江浸月苦笑。她为了这0.1秒，已经练了一周。
“再来。”刘教练说。
江浸月爬上跳台。第二跳，她在第二圈就出了问题——太急了，旋转速度过快，导致第三圈时身体失控。
入水时几乎是横着拍进去的，水花溅起一米多高。
“76.50。”显示屏上的数字冰冷无情。
江浸月趴在池边，大口喘气。肩膀因为刚才的失误撞击水面而疼痛，但她不敢停。她挣扎着爬起来，重新爬上跳台。
第三跳，第四跳，第五跳......一次比一次差。到第八跳时，她甚至出现了严重的失误——在空中失去方向感，提前打开，整个人几乎是摔进水里。
巨大的冲击力让她在水里沉了好几秒。浮上来时，她感觉耳朵嗡嗡作响，眼前发黑。
“停！”刘教练喊停，“江浸月，下来！”
江浸月游到池边，抓住扶手，却使不上劲爬上去。沈栖迟跑过来，伸手把她拉上来。
“怎么样？有没有受伤？”沈栖迟的声音里有关切，也有焦急。
江浸月摇头，说不出话。她靠着池壁坐下，浑身湿透，冷得发抖。不是因为水冷，是因为心冷。
六周了。她练了六周，每天六小时，每周六天。她推掉了所有社交，放弃了所有娱乐，把全部精力都投入到训练中。
可结果呢？连一个基础的107B都跳不好。
“先休息。”刘教练走过来，表情严肃但不是责备，“下午再练。”
江浸月点点头，机械地站起身，走向更衣室。她的脚步很沉，每一步都像踩在泥沼里。
更衣室里没有人。她走到自己的柜子前，打开，却没有换衣服。她靠在柜门上，闭上眼睛。
眼泪涌出来，混着头发上滴下的水，分不清是水是泪。
她想起很多年前，她刚开始学跳水的时候。那时候她六岁，站在一米跳板上都怕，是沈栖迟在下面喊：“月月不怕，跳下来，我接着你。”
她跳了，他接住了——虽然两个人都摔进了水里，但笑成一团。
那时候多简单啊。怕就喊，疼就哭，摔倒了就爬起来。因为知道无论怎样，都有人接着。
可现在呢？她站在十米跳台上，下面是冰冷的水，四周是期待的目光。她不能怕，不能哭，不能摔。因为没有人能接住她了——不，有人想接，但她不能让那人接。
她要自己站稳，自己飞起来，自己落下去。
可是好难啊。
门被轻轻推开，沈栖迟走了进来。看到江浸月的样子，他脚步顿了一下，然后走过来。
“没换衣服？”他问，声音很轻。
江浸月摇头。
沈栖迟从她柜子里拿出干净的衣服和毛巾，递给她：“先把湿衣服换了，会感冒。”
江浸月接过，机械地开始换。沈栖迟转过身，背对着她。
换好衣服，江浸月坐在长椅上，用毛巾擦头发。她的动作很慢，像电影里的慢镜头。
沈栖迟在她身边坐下，没有说话。更衣室里很安静，只有空调的嗡鸣和毛巾摩擦头发的声音。
“栖迟，”江浸月忽然开口，声音哑得厉害，“我是不是......太笨了？”
沈栖迟转头看她：“为什么这么问？”
“六周了。”江浸月苦笑，“一个107B，我练了六周，还是跳不好。以前我三天就能学会一个新动作，现在......”
她说不下去了。
沈栖迟沉默了几秒，然后说：“月月，你以前学新动作，是在熟悉的地形上建新房子。现在，你是在地震后的废墟上，重新打地基。这两者，能比吗？”
江浸月愣住。
“技改不是学习，是重建。”沈栖迟的声音很平静，但每个字都重，“你要推倒旧的肌肉记忆，建立新的神经连接。这个过程，本来就是漫长而痛苦的。每一个微小的进步，都值得庆祝；每一次失败，都是在为成功铺路。”
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