次日，火箭队训练馆。
阿德尔曼教练在白板上画满了箭头和圆圈，讲解着对阵灰熊的“跑轰七秒进攻”战术细节。球员们围坐在周围，神情专注。
“关键是节奏！”阿德尔曼敲着白板，“从抢到篮板或对方进球开始，计时器就在脑子里滴答响。一二三四……七秒内，球必须出手！凯尔，杰夫，你们推进要像屁股着火！Sunny，你负责判断是直接攻还是组织二次进攻。侧翼！肖恩，罗恩，你们的下快攻路线要坚决，别回头等球，往前冲，球会找到你们！”
洛瑞举手：“教练，如果七秒内没出机会怎么办？”
“那就打快速挡拆。”阿德尔曼指向沐阳和斯科拉，“路易斯，你的挡拆外弹要更快，哪怕没完全挡住人，也要立刻拉开空间。Sunny，你有无限开火权，觉得有机会就投，没机会就突进去搅乱防守再分球。我们要用投篮和突破，惩罚他们的大个子跟不上。”
“防守端呢？”巴蒂尔问。
“无限换防，尽量不给他们低位轻松接球的机会。”阿德尔曼画着防守轮转图，“如果加索尔或兰多夫在低位拿到球，弱侧立刻收缩夹击，逼他们传球。放他们的外线投！迈克·康利、O.J.梅奥、鲁迪·盖伊，这些人有投篮，但不稳定。我们赌他们今晚手感冰凉。”
训练开始。全队分成两组，模拟攻防。
沐阳带领的主力组执行跑轰战术。洛瑞后场拿球，闪电般推进到前场，沐阳已经从中路插上，接过手递手传球，面对“模拟加索尔”的乔丹·希尔，一个胯下变向直接加速突破，杀到篮下轻取两分。
“太快了！”场边的阿德尔曼助理教练忍不住赞叹，“这速度，加索尔根本来不及回防。”
下一回合，沐阳推进到弧顶，斯科拉上提掩护，沐阳借掩护横移一步，直接干拔三分——刷！
“好球！就要这么果断！”
防守训练时，阿泰斯特负责模拟兰多夫的低位强打。海耶斯顶防，巴蒂尔从弱侧夹击，阿泰斯特被迫把球传到外线“模拟康利”的杰夫·蒂格手中，蒂格三分出手——当！打铁。
“看到没有！”阿德尔曼大喊，“这就是我们要的效果！逼他们做不擅长的事！”
整个上午的训练，火箭队都在演练这种高速攻防的节奏。一开始有些不适应，传球失误、跑位重叠时有发生，但随着练习深入，默契逐渐建立。
中午休息时，更衣室里飘荡着外卖中餐的香味。球员们一边吃一边闲聊。
“说真的，”洛瑞夹起一块咕咾肉，“我大学时打过跑轰，但没这么极端。七秒……我连撒泡尿都不止七秒。”
“那说明你前列腺有问题，建议去看看医生。”阿泰斯特一本正经地接话，引起一片哄笑。
巴蒂尔慢条斯理地吃着蔬菜沙拉：“灰熊那两个内线，移动速度其实没那么差。马克（加索尔）算是灵活型中锋，扎克（兰多夫）虽然胖了点，但低位脚步很好。我们得把速度提到极致才行。”
“提到他们吐为止。”沐阳喝了口水，“尤其是防守端，我们要不停奔跑、换防、夹击，消耗他们的体力。到了第四节，双塔的威力就会打折。”
斯科拉有些担心：“但如果他们外线投开了怎么办？盖伊和梅奥都有抽风的能力。”
“那就赌呗。”沐阳耸耸肩，“赌他们今晚手感不好，赌我们的进攻能打爆他们的防守。篮球比赛，说到底就是一场又一场的赌博。但我们的赌注是训练和战术，他们的赌注只是手感——我们的赢面更大。”
下午的训练主要是投篮和体能。沐阳加练了五百个三分，各个角度的接球投、运球投、后撤步投。汗水浸透了他的训练服，球衣紧贴在身上，勾勒出精悍的肌肉线条。
训练结束后，他特意留下诺阿，两人一起研究灰熊队的比赛录像。
“你看这里，”沐阳暂停画面，指着屏幕上兰多夫的防守站位，“扎克防挡拆时喜欢收一步，既防突破又兼顾顺下中锋。但如果持球人投篮够准，他这一步的犹豫就是致命伤。”
诺阿点头：“所以你打算用中距离惩罚他？”
“不止。”沐阳快进到另一个回合，“看加索尔。他防挡拆会扑得比较靠外，但转身回追的速度一般。如果掩护墙能把他完全挂住，持球人就有直接冲击篮筐的机会。”
两人讨论了一个多小时，从灰熊的进攻习惯到防守弱点，从轮换时间到关键球员的脾气——比如兰多夫被激怒后容易吃技术犯规，盖伊手感好时眼里只有篮筐等等。
“感觉怎么样？”沐阳关掉投影仪。
“像回到了大学备考。”诺阿揉揉眼睛，“但很充实。至少我知道，我不是完全被排除在外。”
沐阳拍拍他的肩膀：“你从来都不是。你只是暂时从战场上退下来，在指挥所里学习怎么更好地打仗。”
离开训练馆时，夕阳西下。沐阳接到莎拉·陈的电话。
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