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第52章 今天就到这里吧

【叮!检测到宿主情绪波动,触发蓝色技能:桃花引人。】

【桃花引人:被动技能,可潜移默化改善宿主容颜与气质,提升异性吸引力。】

脑海中响起的系统提示音,罗浩只是扫了一眼,便将其抛之脑后。

他此刻所有的注意力,都在怀里这个女孩身上。

过了许久,范萌书才找回自己的声音。

“那个……”

她的声音闷闷的,从他胸前传来。

“我们……是不是该练球了?”

即便是在这种时候,她心心念念的,竟然还是训练。

罗浩哭笑不得。

他松开她,看着她通红的脸蛋和亮晶晶的眼睛,觉得好气又好笑。

他伸出手指,轻轻地在她挺翘的鼻梁上刮了一下。

“知道了,卷王。”

范萌书吃痛,捂着鼻子后退了一步,眼神里带着羞恼。

气氛,悄然间变得不一样了。

罗浩收敛了玩笑的神色,重新进入了教练的角色。

“你刚才说,要进行技术革新,想打得更男性化。”

“那你觉得,女子技术和男子技术,最核心的差别在哪里?”

他开始引导她思考。

范萌书也迅速调整好了状态,认真地回答。

“力量和旋转。”

“男队员的每一板球,质量都非常高。”

“无论是速度、力量还是旋转,都比女队员强上一个档次。”

罗浩点了点头。

“没错,但力量和旋转只是结果,不是原因。”

“真正的原因,在于发力方式。”

他走到球台边,拿起一个球。

“你看绝大多数女队员的击球,更多是依靠手臂和手腕的瞬间爆发。”

“而男队员,你看林世栋,看樊震东,他们的力量,是从脚下传导上来的。”

“蹬地,转腰,挥臂,最后才是手腕。”

“这是一个完整的动力链,调动了全身的力量。”

罗浩一边说,一边做着示范动作。

“所以,你想学男子化技术,第一步,就是改变你的发力习惯。”

“从今天开始,忘掉你以前纯靠手臂打球的方式。”

“我们先从一个最基础的动作开始。”

罗浩看向她。

“弹跳击球。”

“弹跳击球?”

范萌书有些疑惑,。

“对。”

罗浩解释道。

“在击球的瞬间,双脚有一个微小的、向上的弹跳动作。”

“这个动作,一是为了借助地面的反作用力,增加击球的爆发力。”

“二是为了让你的身体在击球后,能更快地回位,进行下一板的衔接。”

“你来试试。”

范萌书似懂非懂地点了点头,走到球台前。

她模仿着罗浩刚才的样子,尝试着在挥拍的同时,双脚离地。

砰。

球是打过去了,但动作显得非常僵硬和不协调。

整个人都有些不稳,差点摔倒。

“重心太高了。”

“膝盖再弯曲一点,把身体的重心降下来。”

“弹跳不是让你往上蹦,而是蹬地发力后,一个顺势的离地动作。”

他走到她身后,伸出手,轻轻按在了她的腰上。

“用腰带动你的手臂,去迎球,而不是用手去找球。”

他的手掌隔着薄薄的睡衣,传递着热度。

范萌书的身体又是一僵,但很快,她就强迫自己把注意力集中在动作上。

她深吸一口气,按照罗浩的指点,重新调整姿势。

降低重心。

膝盖弯曲。

腰腹收紧。

砰!

这一次,击球的声音明显变得沉重了许多。

那颗小小的白色乒乓球,带着肉眼可见的旋转,呼啸着飞过球网。

落在对面的球台上,然后猛地向前一窜。

球速,比她平时练习时,快了不止一星半点。

范萌书的眼睛亮了起来。

“就是这种感觉。”

罗浩松开了手,退到一旁。

“你的悟性很高。”

“接下来,重复这个动作,直到它成为你的肌肉记忆。”

接下来的一个多小时里,整个训练馆,都回荡着范萌书击球的声音。

她一遍又一遍地重复着弹跳击球的动作。

从一开始的生涩、不协调,到后来的逐渐流畅、自如。

她额前的碎发,很快就被汗水打湿,紧紧地贴在皮肤上。

粉色的睡衣,也被汗水浸出了一块块深色的痕迹。

但她的眼神,却越来越亮,越来越专注。

罗浩没有再多说什么,只是偶尔在她动作变形的时候,出声提醒一句。

他能看出来,她缺少的,只是一个正确的引导,一把打开新世界大门的钥匙。

一个多小时后,弹跳击球的动作,她已经基本掌握。

“接下来,我们练第二个。”

罗浩拿起球拍。

“转换身位发球。”

“你平时的发球,站位太固定了,总是在近台的同一个位置。”

“这样很容易被对手预判落点。”

“男子化的打法,发球的变化更多,也更具攻击性。”

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