“看到了吗,菜鸟?这就是差距!”
泰伦斯·麦基得意地冲着李星斗扬了扬下巴。
李星斗没有说话,只是默默退防。
下一次防守回合,当泰伦斯·麦基持球试图用身体强吃他时,李星斗沉下重心,那双长臂如同毒蛇般探出,精准地切在麦基运球的手腕上!
“啪!”
干净利落的抢断!
“好断!”
场边的德隆特·韦斯特眼睛一亮,忍不住喊了一声。
李星斗断球后立刻发动快攻,他的速度在这一刻爆发出来,如同一道红色闪电直插对方腹地。
替补组的前锋跟进,李星斗一个恰到好处的击地传球,助攻队友轻松上篮得分!
这个抢断和助攻,像一颗投入平静湖面的石子,让对抗赛的气氛悄然改变。
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李星斗的大学生活就这么在体育馆缓缓展开,篮球,篮球,还是篮球!
什么,学习?
对不起,已经完全被他忽略了!
主教练菲尔·马特尔利有着丰富的大学篮球执教经验,他敏锐地察觉到了李星斗的篮球潜力,尤其是他那双长臂带来的防守压迫力。
于是,他开始在训练中给李星斗增加任务。
每天训练结束后,李星斗必须额外加练半小时的防守滑步、对抗下干扰投篮、以及预判传球路线的抢断练习。
助理教练用护具模拟强力前锋的背打,用网球发射器模拟刁钻的传球,不断挑战他的极限。
李星斗像一块海绵一样吸收着指导,他的横移越来越快,下手越来越精准,那双沉静的眼睛仿佛能看穿对手的意图。
他的防守能力在系统训练和实战压迫下飞速提升,预判和抢断意识逐渐成为本能。
与此同时, 教练组并未完全放弃开发李星斗的其他进攻手段。
在德隆特·韦斯特(Delonte West)休息时,李星斗偶尔会在第二阵容承担少量持球任务。
助理教练针对性地训练他的接球后快速1-2步突破急停跳投,以及利用身高臂展优势的低位翻身跳投(虽然还很稚嫩)。
虽然持球组织不是李星斗的主要方向,但这些武器让他在接球后不再只是单一的投篮选择,得分手段变得立体,场均得分潜力悄然提升。
他在对抗赛中接球后的中距离跳投越来越稳定,甚至偶尔能用假动作点飞防守人后突破上篮。
除此之外,李星斗对基础三分投射近乎疯魔的刻苦训练获得了帕特·卡罗尔这位神射手的认可。
帕特·卡罗尔欣赏李星斗投篮动作的纯粹和冷静的心态,出人意料地成为了李星斗的“导师”。
在帕特·卡罗尔的指导下,李星斗的投篮出手速度略有提升,三分球在高强度对抗和体力透支下依然保持极高的命中率。
帕特·卡罗尔还倾囊相授自己赖以成名的无球摆脱技巧——如何利用掩护墙的缝隙、如何阅读防守人的重心、如何在高速跑动中随时准备接球出手。
李星斗的学习能力惊人,他很快就能在复杂的战术跑位中找到一丝空隙。
另一边,阿尔文·莫布雷的训练重点则完全不同。
他的弹跳和爆发力本就是顶级。
训练师为他量身定制了更残酷的弹跳训练(跳箱、负重弹跳)、冲刺训练(拖阻力伞)、以及核心力量训练。
阿尔文·莫布雷像一头不知疲倦的野兽,每一次都嘶吼着冲向极限。
他的垂直弹跳和连续起跳能力肉眼可见地变得更加恐怖,在篮板争抢中,他往往能后发先至,从更高点将球摘下。
菲尔·马特尔利教练对阿尔文·莫布雷的定位非常明确——内线防守铁闸和篮板怪兽。
戴维·马伦斯成了阿尔文·莫布雷的“陪练沙包”。
这位老大哥用身体和经验一次次给阿尔文·莫布雷上课,教导他如何利用力量卡住位置,如何预判球的落点,如何保护防守篮板并快速发动一传。
阿尔文·莫布雷学得很快,他的篮板嗅觉和卡位能力大幅提升,从最初的莽撞冲抢,变得更有策略性。
训练师着重强化阿尔文·莫布雷的下肢力量和对抗能力,让他在篮下顶防对方大个子时不至于被轻易碾压。
同时训练他的协防时机和盖帽技巧。
阿尔文·莫布雷的弹速和臂展让他的补防极具威胁,虽然盖帽数据未必暴涨,但他对篮筐的保护范围和干扰能力大大增强。
现代篮球对大个子换防能力要求极高。
教练组也要求阿尔文·莫布雷练习防守小个子球员的滑步和干扰投篮。
他的横移速度在大个子中算得上优秀,加上爆炸性的第一步,有时甚至能短暂跟上对方后卫的脚步进行干扰。
他的防守覆盖面积和多功能性成为球队宝贵的财富。
训练中的汗水、碰撞甚至争吵,是磨合的必经之路。
一次激烈的队内对抗,阿尔文·莫布雷为了拼抢一个地板球,和约翰·布莱恩特撞在一起,两人都火气不小。
是德隆特·韦斯特站出来,分开两人,沉声道:“把力气用在对手身上!在这里,我们是兄弟!”
李星斗在一次战术跑位中因为沟通失误,挡住了德隆特·韦斯特的突破路线。
德隆特·韦斯特瞪了他一眼,但下一次进攻,当李星斗跑出空位时,德隆特·韦斯特的传球却精准地送到了他手中。
李星斗手起刀落,三分命中。
德隆特·韦斯特只是默默回防,但眼神里的认可多了几分。
帕特·卡罗尔在一次训练后主动留下,陪李星斗加练跑位后的接球三分。
“Stellar,你的投篮弧度很美,记住这种感觉。在比赛最紧张的时刻,相信你的肌肉记忆。”
这种来自核心射手的肯定弥足珍贵。
阿尔文·莫布雷拼命争抢每一个篮板,甚至为了救球飞出场外撞翻一排椅子,这种玩命的劲头逐渐赢得了所有老队员的尊重。
戴维·马伦斯开始主动和他交流防守站位,切克·萨姆布也会给他送出精妙的传球助他空接暴扣,当然成功率还有待提升。
李星斗和阿尔文·莫布雷,这两个来自不同世界却因篮球结缘的年轻人,正用他们的坚韧和天赋,一步步赢得队友的信任,打磨着自己的武器,朝着那个看似遥不可及的“冠军”目标,迈出坚实的第一步。
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