“虽然目前表现不错,但秦业依然年轻,他需要学习的还很多,而且赛事密集,年轻球员往往急于表现,会有潜在的受伤风险,需要控制其上场时间”
“鲍尔德,你的意思是秦业不应该首发?”
“那倒不是,但出于对球员的保护的目的,赛事密集的情况下,我们需要对各个不同位置上的球员都进行轮换,以保证他们的状态处于最佳”
“恩,你说的很有道理,秦业之前整个休赛期都在随国家队参加U17的欧洲杯,回来又马不停蹄的参加欧冠和联赛,几乎没怎么得到休息,在这方面我也是疏忽了,后天的训练我会格外关注这一点”
而与此同时,秦业依然能够生物钟式的准时早起,打算一大早就去阿森纳基地训练,
然而,从早起骑车开始,秦业感受到从未有过的疲惫,
双腿像灌了铅,每多骑一步,都感觉格外吃力,
而且因为骑的很艰难,身体也开始很快冒汗,或许是因为天气热的原因,
但抬头看看天,九月份的伦敦却有些阴沉沉的,
大汗淋漓的来到基地训练场,
秦业刚想要抱着球开始训练,
系统却提示:“监测到你目前身体能量低于正常值,请注意休息,否则身体拉伤概率超过80%”
本来,秦业是打算先将左脚非习惯脚的熟练度继续提高3个点的,但训练强度相对于目前的身体状态,却会显得异常吃力,
这种情况下,秦业考虑再三,还是决定把足球收起来,
转身去到健身房,准备给自己加练些力量,
然而,空荡荡的健身房显得很冷清,
昨晚上凌晨才到的飞机,大多数球员们这会儿都在被窝里补觉呢,哪还有精力来训练场,
秦业试着卧推之前推过的重量80公斤的杠铃,结果却相当吃力,
下推到一半,死活再推不下去,赶紧是保命式的将杠铃归位,
“呼”……
好险!这要是推不动!半路力竭,可是相当危险,而且身边一个人没有,想帮忙都帮不上,
没办法,试着做做哑铃,但依然很重,
自从去年到现在,秦业参加了几十场密集的职业足球联赛,
这还是他第一次感觉到身体出现了疲劳感,而且身体的信号很明显,
抬头看了看表,才早上八点多,
肚子已经在停不下来的咕咕叫,秦业这才发现出门前,自己根本还没吃早饭,
这种情况下还要进行训练,是很容易低血糖甚至出现昏迷的,
秦业这一次真不敢拿自己的身体开玩笑,
试着去球队食堂看看还有没有早餐可以吃,
这是难得的秦业在休息日还光顾这里,
但实际上,球队食堂是一直开放的,但因为没有球员光顾,基本做的份量,都是供给其他工作人员的,
提供选择的自助餐食份量并不多,但即便如此,工作人员依然吃不完,
由于来的时间还不算太晚,因此还有不少食物,
这秦业可就不客气了,满满的盛了一大盘,
独自找了个窗边的位置吃起来,
对于此刻的秦业来说,没有比此刻能吃到新鲜食物补充身体能量来的更幸运的事情,
吃的正香呢,阿森纳的助理教练鲍尔德此时也来到食堂吃饭,
他昨晚上可是在基地待了整晚,详细研究了莱斯特城最近两场联赛的战术打法,
得出的结论是莱斯特城只是比较慢热,但他们的整体实力反而比过去更强了,只是输的那场球,运气不太好,
反观阿森纳,连续的多线作战,属实已经让不少球员的身体出现疲劳,想要保证球员们不受伤,就需要在阵容上进行多人轮换,
秦业恰好也在他的名单当中,而且,这事儿,鲍尔德已经跟温格达成共识,为了更长远的目标打算,这样做也是很有必要的,
“嘿,秦,休息日你怎么也在这里?”
“哦,鲍尔德教练,我来训练的,但早上没吃饭”
“你来训练?!昨天咱们凌晨刚回来,没有充分休息可是容易受伤的”
“我知道教练,今天我就感觉到了,身体疲劳”
“哦,原来真的是这样,秦,吃完饭回家好好休息,有个好的身体状态才能应对好接下来的比赛”
鲍尔德显得语重心长,
“恩,我知道,教练,所以我感觉自己还没吃饱,我还想要再盛一份,您要不要也来点儿?”
秦业看到鲍尔德手里的餐盘还空空如也,难得想要表现一回,在教练面前好好表现表现,
“啊,不用了,我其实更早之前吃过了,过来是想要喝杯咖啡,行,你多吃点,我就不打扰了”
说罢,鲍尔德起身,客气的离开,
秦业倒是感觉肚子里有点儿东西之后,确实要比之前冒虚汗的感觉好多了,
既然这样,那就多吃点,说不定回去睡了懒觉,就恢复个差不多了,
吃饱喝足,秦业赶紧趁着还有体力,一路狂蹬自行车,乘坐地铁回家,
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