第35章：期中考试的压力
图书馆三楼靠窗的位置，林晓妍已经连续坐了五天。窗外的梧桐树叶子从浅绿渐变到深绿，阳光透过叶片的缝隙洒在摊开的数学练习册上，留下斑驳的光影，可她连抬头看一眼的心思都没有。笔尖在草稿纸上反复演算着同一道解析几何题，抛物线的轨迹画了又擦，擦了又画，最终还是停留在一个错误的顶点坐标上。
她烦躁地抓了抓头发，将笔扔在桌面上，发出一声轻微的闷响。周围同学都在低头专注地复习，只有翻书声和笔尖划过纸张的沙沙声，这安静的氛围反而让她的焦虑感愈发强烈。桌角的手机屏幕亮了一下，是班级群里课代表发的期中考试倒计时提醒——还有七天。这个数字像一块巨石，重重地压在她的心头。
从上周开始，林晓妍就把自己的作息调成了“图书馆模式”。每天早上六点半准时起床，洗漱完揣着面包和牛奶就往图书馆跑，直到晚上闭馆的铃声响起才离开。背包里装着七门学科的课本、笔记本和练习册，每一本都被她翻得边角卷起，可知识点像是一团乱麻，越理越乱。
前几天复习英语时，她还信心满满地背完了整本单词书，可今天做真题时，看着阅读理解里熟悉又陌生的单词，大脑却一片空白。语文古诗默写更是让她崩溃，明明昨天还能流畅背诵的句子，今天提笔就忘了下一句，只能对着卷面发呆。最让她头疼的是数学，函数、导数、立体几何，每一个章节都有一堆没搞懂的难题，课堂上老师讲的解题思路，当时听懂了，过后又全忘了。
“怎么这么难啊……”林晓妍趴在桌子上，把脸埋进臂弯里，声音带着一丝不易察觉的哽咽。她能感觉到眼眶在发热，却强忍着不让眼泪掉下来。她知道自己不能哭，还有那么多内容没复习，浪费时间哭是最没用的事。可那种努力了却看不到效果的无力感，像潮水一样将她淹没。
她抬起头，揉了揉发酸的眼睛，目光落在窗外。不远处的篮球场上，几个男生正在打球，欢呼声和篮球撞击地面的声音隐约传来。那是她以前最喜欢看的场景，可现在，只觉得羡慕——他们不用面对堆积如山的复习资料，不用为了考试成绩焦虑。
口袋里的手机又震动了一下，这次是一条微信消息。林晓妍掏出手机，看到发信人是苏逸辰，心里瞬间涌上一股暖流。苏逸辰比她高一级，是她去年参加社团活动时认识的。他性格温和，做事沉稳，不管遇到什么问题，只要跟他说，总能得到耐心的解答。
苏逸辰发来的消息很简单：“最近复习累不累？图书馆人多吗？”
看着这条消息，林晓妍的委屈突然找到了出口。她手指在屏幕上敲了半天，却不知道该怎么回复。说自己复习得很好？可她明明什么都没掌握。说自己很焦虑？又怕打扰到他。犹豫了半天，她还是按下了通话键，她现在太需要一个人能听她说说话了。
电话很快就接通了，苏逸辰温和的声音从听筒里传来：“晓妍？怎么突然打电话了，是不是遇到什么事了？”
听到他的声音，林晓妍的眼泪再也忍不住了，声音带着哭腔：“苏逸辰……我好像复习不下去了，还有七天就要期中考试了，可我还有好多知识点没掌握，我怕我考不好……”
电话那头沉默了几秒，随后传来苏逸辰轻柔的安抚声：“别急，先深呼吸，慢慢说。我知道你最近很努力，每天都泡在图书馆，压力肯定很大，有情绪是正常的。”
他的话像一剂良药，让林晓妍的情绪慢慢平复下来。她吸了吸鼻子，跟苏逸辰说起自己的烦恼：“我每天都在复习，可感觉什么都没记住。英语单词背了又忘，数学题做一道错一道，语文古诗也总是记混，我真的不知道该怎么办了……”
苏逸辰耐心地听着，没有打断她。等她说完，才缓缓开口：“我去年准备期中考试的时候，也跟你一样焦虑。那时候我也天天泡图书馆，可效率特别低，越着急越学不进去。后来我发现，不是努力没用，是方法错了。”
“方法错了？”林晓妍疑惑地问。
“对，”苏逸辰解释道，“你是不是没有制定复习计划，想到哪复习到哪？”
林晓妍愣了一下，点了点头：“是啊，我觉得所有科目都很重要，每天都想着把所有内容都复习一遍，可最后什么都没复习好。”
“这就是问题所在，”苏逸辰说，“七门学科一起复习，精力太分散了，根本抓不住重点。你应该先把每门学科的知识点梳理清楚，找出自己的薄弱环节，然后制定一个合理的复习计划，每天集中精力复习一到两门，这样效率会高很多。”
他顿了顿，又继续说：“比如数学，你可以先把课本上的基础知识点过一遍，把公式和定理记牢，然后针对自己不会的章节，找对应的例题和练习题来做，一道题一道题地攻克，而不是盲目地刷整套卷子。遇到不懂的问题，别拖着，及时向老师和同学请教，把问题解决在当下，不然越积越多，只会更焦虑。”
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