流云宗内门深处，一座终年笼罩在刺骨寒雾中的幽深峡谷入口。
楚然手持穆长老赐下的通行玉符，站在那如同巨兽獠牙般狰狞交错的冰封峡谷前，深吸了一口气。冰冷的空气吸入肺腑，带着一股精纯至极、却又霸道无匹的冰寒灵气，刺得经脉隐隐作痛，却又让人精神为之一振。
眼前便是内门有名的修炼圣地——寒冰涧。
两侧万丈冰崖耸立，光滑如镜，折射着幽蓝的寒光。谷内罡风呼啸，卷起漫天冰晶雪屑，发出鬼哭般的尖啸。地面覆盖着不知积累了多少万年的玄冰，坚硬胜铁，寒气透骨。这里仿佛是冰雪的国度，生命的禁区。
然而，对修炼冰系功法的修士而言，这里却是无上的宝地！
楚然能清晰地感觉到，怀中那枚黑色碎片（剑钥）传来一丝微弱的雀跃震动，拇指上的扳指也传来温润之意，似乎对此地的环境极为适应。他体内的《千浪叠冰诀》更是自发加速运转，贪婪地吸收着空气中浓郁的冰灵之气。
“十日…必须把握住这个机会！”楚然眼中闪过锐利的光芒，毫不犹豫地一步踏入了寒冰涧。
轰——！
仿佛一步踏入了另一个世界！恐怖的寒意瞬间从四面八方挤压而来，如同无数冰冷的钢针，疯狂刺向他的身体，试图钻入骨髓，冻结血液！呼啸的罡风如同无形的重锤，狠狠砸在他的护体灵光之上！
楚然闷哼一声，周身冰蓝色光晕剧烈闪烁，《千浪叠冰诀》全力运转，才勉强抵挡住这第一波冲击。
“好可怕的寒气！好狂暴的罡风！”他心中凛然。此地环境之恶劣，远超他的想象。寻常炼气八层修士，恐怕连一炷香都撑不住！
但他楚然，岂是寻常修士？
《蛮古炼体术》淬炼出的强韧体魄，《千浪叠冰诀》凝练的精纯灵力，以及那丝得自剑碑的剑元力，让他拥有了远超同阶的承受力！
他稳住身形，一步步向着涧内走去。越往深处，寒气越重，罡风越猛！冰蓝色的灵气几乎凝成实质，如同潮水般冲击着他的身体。
他找到一处相对背风的冰壁凹陷，盘膝坐下，立刻开始了修炼。
《千浪叠冰诀》疯狂运转，如同长鲸吸水般，将周围精纯却狂暴的冰灵之气纳入体内，沿着功法路线急速循环，炼化、提纯、融入丹田。修为以肉眼可见的速度增长着！
与此同时，那无孔不入的极寒和狂暴罡风，也在不断侵蚀、锤炼着他的肉身。皮肤冻裂，又迅速在灵力滋养下愈合；经脉刺痛，却变得更加坚韧；骨骼发出不堪重负的嗡鸣，却在压力下向着“铁骨”境缓慢迈进！
痛苦！极致的痛苦！如同时时刻刻被千刀万剐，被冰封撕裂！
但楚然咬紧牙关，眼神坚定如铁，死死守住灵台清明，将《冰心诀》运转到极致，引导着这股痛苦，将其转化为淬炼自身的动力！
一日…两日…三日…
时间在极致的痛苦与飞速的成长中流逝。
楚然如同扎根在寒冰中的顽石，岿然不动。他的气息越来越沉凝，皮肤表面覆盖着一层厚厚的冰霜，却又隐隐透出古铜色的光泽。体内灵力奔腾如江河，浩浩荡荡，不断冲击着炼气八层初期的壁垒！
第五日。
轰！
体内仿佛有什么东西破碎了！奔腾的灵力冲破关卡，涌入更加宽阔坚韧的经脉！
炼气八层中期！水到渠成！
强大的力量感充盈全身！楚然缓缓睁开眼，眸中冰蓝色精光一闪而逝，周身寒气缭绕，气势比之前强横了数倍！
他没有停下，继续疯狂吸收炼化！修为一路攀升，直至炼气八层中期巅峰，才缓缓停滞下来。
“还不够！”楚然眼中闪过一抹狠色。修为提升虽快，但《蛮古炼体术》的突破更为艰难！此地极寒罡风，正是炼体的绝佳环境！
他猛地站起身，竟主动走出了那处相对安全的凹陷，来到了罡风最猛烈、寒气最重的涧心区域！
呜嗷——！
恐怖的罡风如同实质的巨浪，瞬间将他吞没！足以撕裂金铁的冰晶雪屑疯狂击打在他的身体上，发出噼啪的爆响！极寒之气如同无数细小的冰蛇，钻入他的毛孔，冻结他的气血！
楚然闷哼一声，体表冰霜瞬间加厚，皮肤开裂，渗出细密的血珠，瞬间被冻成冰碴！他只觉得五脏六腑都仿佛要被冻僵、撕裂！
“给我炼！”他低吼一声，《蛮古炼体术》运转到极限！气血如同熔炉般燃烧起来，对抗着寒意，修复着损伤！肌肉纤维在撕裂与重生中变得更强，骨骼在挤压中发出密集的嗡鸣，向着更高的密度蜕变！
这是一种自虐般的疯狂修炼！每一次呼吸都伴随着巨大的痛苦，每一次心跳都在与死亡赛跑！
但他硬是凭借强大的意志力和《冰心诀》的守护，死死撑了下来！
第七日…第八日…
他的身体仿佛适应了这种极端的折磨，破损的速度开始减慢，新生的速度开始加快。皮肤下的古铜色光泽越来越明显，隐隐泛着一丝冰冷的金属质感。
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