天灵体的特点，在于吸收天地灵气之后，能够百分百转换成自身的灵力真元，完全没有其他方面损耗，只要是天灵体，哪怕五灵根，都可能比一般的天灵根修士修炼还要快，光是这一点，她的修行速度就能甩掉别人几条街。
穆长宁讶然，望穿挑眉笑道：“有三皇血脉的人资质都不会差，你原先的灵根纯净度是百分之九十五，再经过启灵丹提纯后，就变成百分百了，天灵体的修炼速度，不用我说了吧？”
“启灵丹还能提升灵根纯净度？”若是这样，那它完全能够代替玉膏的存在了。
望穿轻叹道：“你以为启灵丹真是那么好受的？若是没有黄泉水养护你的神魂，没有恶灵助你加快皮肉剥离速度，不出半天，你就已经去见阎王了。”
回想在池中的经历，穆长宁暗暗深吸一口气，这种断筋碎骨的痛苦，明明全身痛到极致，偏偏神智清醒无比，连灵魂都在哭泣的感觉，她真是这辈子都不想再体会了。
好在现在是撑过来了……
虽然身体从内而外地败坏，就像一棵外强中干、被蛀虫蛀空了的大树，但也并不是没有收获。这些毛病可以慢慢修养恢复，而她有木灵精，还有从冥泽魔君处截获的几样万年灵药，只要在这里静心修养五年的时间，不怕好不了。
何况人参果已经成熟，她现在筑基八层，等养好身体之后服下，便能达到筑基大圆满。
一颗人参果，便已经能将所有的修炼进度弥补上。
即便没有也没关系，她今年四十五岁，修炼速度绝对算快的了，走得太快，偶尔能停一停静下心沉淀一下未必不是好事。
如是一想，穆长宁便安心在这里修养。
孟扶摇一连走出了好几个冰室。
他的手掌始终捂着胸口，脚步从最初的沉稳，慢慢变得凌乱拖沓，脚下蓦地一个踉跄，半跪在冰面上。
滴答、滴答。
水滴声遮掩了某些痕迹，只是地面却陡然出现点点鲜红的痕迹。
光可鉴人的冰面上倒映着他的影子，脸色是死人的惨白，嘴唇毫无血色，一双深目也在黝黑和暗红之间不断变化。
原先妖主那一掌又岂是好受的？不过是一直强撑着没有表露罢了。
不过妖主到底是手下留情了，否则，以他十三阶的修为，随意一掌就能要了他的命。
嘴角嘲弄地勾起，冰面上的倒影突然模糊了起来，再次清晰时，那倒影便一瞬不瞬地盯着他看。
二人有着同一张面貌，神情却是截然相反。
孟扶摇擦了擦嘴角低声一笑，“你醒了。”
孟扶桑看他一眼，“怎么受伤了。”
“哦，小伤而已，养养就好了。”他不在意地笑笑。
孟扶桑沉默下来，过了会儿才微微弯唇，揶揄笑道：“你这么懒，懒得修炼，懒得跟人打架，有时候甚至懒得动弹，什么事能让你受伤？”
孟扶摇翻个白眼，“管这么多做什么？”
他干脆席地盘膝坐下，闭目打坐，只是耳边的声音还在继续：“扶摇，我才刚醒，你不准备跟我讲讲发生了什么事吗？”
“嗯，如你所见，我们在蛮荒……”
地下冰室很安静，也不会有人来打扰，十分适合静养，穆长宁在这个地下冰室过了整整五年，在各种灵药和木灵精的滋养下，身体已经恢复得差不多了。
这几年除了修养身体，她也在一遍遍巩固法术和剑诀，偶尔炼几炉丹药，或是继续研习阵法，并不会有多无聊。
启灵丹将她的肉身一遍遍粉碎又重生，提纯了血脉的同时，对身体强度也有小量增幅，可她毕竟不是妖兽，伤害反而更大一些。若是妖兽服下启灵丹，不说肉身会变得金刚不坏，但至少也能是铜皮铁骨。
身体基本好了，她便拿了只人参果出来。
人参果也并不是长成娃娃状的果子，它的形状，嗯……有点像萝卜，还是长得白白胖胖的大萝卜。
穆长宁“咔擦”咬了一口，总算人参果不是萝卜味的，入口便化作一团汁液流入腹中，随后体内忽的涌起潮水般澎湃的灵力，穆长宁当即静下心神引导着这些灵力流过全身经脉，最后归于丹田，凝缩压实。
这样一小口人参果，足以抵得过她平时打坐吸收灵气近一年的效果了！
穆长宁不做迟疑，继续咬了一大口。
这次的灵力更加汹涌，经脉迎接着灵力在体内欢快地流动，到了丹田之后，整个丹田都猛地颤抖了一下，便听得“咯嘣”一声，瞬间突破了筑基九层。
整整一个多月，穆长宁将整只人参果全部吃下，丹田就如同被注满水的容器，再容不下一点一滴的灵力了，而她的修为也顺利到了筑基大圆满巅峰，只要她愿意，随时可以准备冲击金丹。
不过她也没打算在这时候结丹。
感受到体内凝实的灵力，穆长宁深吸口气。
人参果的特点，就在于不会造成根基不稳，就冲着这一点，已经足以让许多筑基金丹修士趋之若鹜了。
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