当时颜一宁的助理告诉赵涵：”其实助理这种事情不用特意去学，很多时候都是靠你的经历的。要细心，要真心。慢慢的你就什么都会了。“
现在赵涵也才明白过来，所谓的经历其实就是她现在这样吧！
说起来，做助理好像是一件非常容易地事情，照顾照顾人，跑跑腿，都是不怎么需要动脑经地体力活。
算是很简单，又很容易地工作了。
但是呢等到赵涵真正地来当了这个助理才知道，当助理容易，但是要当一个好地助理却并不容易。
因为助理地工作其实真地很繁杂，很多事情，你没有遇到过，可能就不知道该怎么去处理。之所以要从生活当中去学习，就是因为你要遇到了这些事情之后，才会慢慢地变得更有经验。
赵涵之前在剧组给季文文当助理也当得好好地啊，但是像今天这种情况，她确实是第一次遇到。
冻疮膏什么的，她从来没有想到过需要常备在身上。
赵涵过去借冻疮膏的时候，颜一宁也在旁边，听到赵涵的话，很着急的问道。
“怎么了，文文的脚是冻伤了吗？”
赵涵：“嗯，有一点。”
“那我过去看看。”
赵涵：？？！！
颜老师要过去看看？
这……
但是赵涵也不能拦着颜一宁不是，于是颜一宁就跟着赵涵一起来到了季文文的休息室。
“你还好吧？”
颜一宁的语气很温柔。
赵涵光着脚，看到颜一宁来的时候，还下意识地将脚缩了一下。
“没事。谢谢你刚刚送的拖鞋。”
“对啊！”赵涵也说道：“谢谢颜老师！要不是你准备的拖鞋，还有你们的冻疮膏，我都不知道怎么办了呢！还是我太不用心了！”
“其实多遇到几次这样的情况，以后就会记得了。”
颜一宁也说道：“我以前拍戏的时候，也经常遇到下雪天却要在山里拍戏的情况。有时候一拍就是好几天，穿的鞋子在雪地里面走几步就全部进水了。但是有什么办法呢！不管是再冷的天，都还是得继续拍下去。我以前脚也被冻伤过，一开始呢也就只能那么忍着。但是后来就慢慢得找到了许多的办法。冬天拍戏，暖手的，暖脚的，还有厚的拖鞋，厚的袜子，以及冻疮膏，这些都是必备的。”
”那准备好这些就可以了吗？？“
赵涵天真的问道。
”那怎么可能啊！这些只能起一些辅助的作用。你该冷的时候还是得冷。特别是冬天拍下水的戏份，你用再多的装备也是没用的啊！只不过呢，准备好了这些东西，在导演喊了cut的时候，至少呢能够让你短暂的暖和一会儿，不是吗？你们下次要是再遇上这样的情况，最好呢是再准备几双干的厚的羊毛袜，等休息的时候马上抹上冻疮膏，然后套上厚的袜子，这样就要好许多的。”
“谢谢颜老师，我学到了！”
颜一宁看着赵涵给季文文涂好了冻疮膏。却也没有走的意思。
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