拜祭完野原琳和宇智波带土后，旗木卡卡西和白来到了木叶的后山，开始了今天的修炼。
“白，本来，我想教你手里剑之术，但是，你还太小，手里剑对你来说，太重了一些。”
卡卡西从忍具包里面，拿出了几根千本，递给了白：“白，这个叫千本，一般杀伤力比较低，但是，如果你认穴准确，并且百发百中的话，就会非常的实用。”
“千本吗？”
白从卡卡西手中接过千本后，认真的看了看，说道：“卡卡西哥哥，也就是说，这个叫千本的武器，是刺中别人的穴道后，才能发挥出最大的作用，对吗？”
“没错，千本的杀伤力比较低，刺入人体后，其实无法造成什么太大的创伤。”
卡卡西说着，拿出早上自己制作的几个靶子，用苦无钉在了不远处的树干上：“但是，人的身体，有很多个穴道，千本刺入不同的穴道，会有不同的作用。”
卡卡西指了指自己头顶正中线与两耳尖联线的交点处，解释道：“比如，刺入百会穴，会让人晕倒，不省人事，而刺入鸠尾穴或者巨阙穴，则会刺激人的肝、胆、心脏，容易致人死亡。”
“白，穴位的学习，等你稍微大一些之后，我再教导你，现在，你需要先练习发射的准确率，而这，是千本的重中之重，需要你消耗大量的时间去练习。”
“我明白了，我会努力的。”白点了点头，认真的说道。
“好......今天，是白你的第一次练习，我们先从两米的距离开始，之后，再逐渐的将距离增加。”
卡卡西拿起一个小树枝，在距离靶子两米位置的地面上，画下了一道线，说道：“白，千本一般是靠手腕发力的，但是，手腕太灵活了，准确度因此会大大的降低，你在训练时，要慢慢固化手腕的动作，尝试用自己的小臂去发力，知道了吗？”
“小臂的力量吗？......固化手腕的动作.....”
白用心的体会着卡卡西的教导，然后拿着手中的千本，走到卡卡西画在地上的线之后，右手拿起一根千本，对着两米外的靶子，慢慢抬起手臂，然后全力的将千本甩了出去。
“噌.....”
千本准确的射入了，白面前大树的树干上。
准确的脱靶了。
“额......失败了吗？”
白看着距离靶子，还有很远很远距离的那根千本，看向了卡卡西：“卡卡西哥哥，好像.....有点难。”
“哈哈，如果你第一次就可以成功，我很快就没有什么能够教你的了。”
看着白有点挫败的可爱表情，卡卡西上前，轻轻拍了拍白的小脑袋，说道：“慢慢来吧，我说过，这个需要大量的时间去练习的，不要太着急了，那样，反而会影响你的修炼进度。”
“好的，我明白了。”
白鼓起信心，再次用右手拿起一根千本，瞄准了远处的标靶，准备再次尝试，但是，就在白要射出那根千本的那一刻，白突然反应了过来，转头，震惊的看向了卡卡西：
“卡卡西哥哥，刚才，好像，是我见到你之后，你第一次......笑的那么开朗。”
“是吗......呵呵，被你教训了一顿，多多少少，也该开窍一些了。”
卡卡西抬起头，看着天空，回忆着野原琳和宇智波带土，回想着白的那句：只要这个世界上，还有人在乎你，还有人需要你，不就有继续活下去的理由了吗？
片刻后，卡卡西开口说道：“水门老师刚刚成为火影时，处境非常的艰难，但是，我却沉浸在痛苦和黑暗中，不但没有去帮助他，反而给他造成了很多的麻烦。”
“带土死后，我遵守带土的遗愿，保护着琳，但是，当琳死在了我的手上之后，我彻底的失去了活下去的动力。”
“白，你说的对......我的生命，是带土和琳救下的，带土和琳是为了保护同伴，而牺牲的，我应该继承他们的意志，好好活着，代替他们，好好活下去，把他们的意志传递下去。”
“哈....哈哈....哈哈哈.....”
白从轻笑，慢慢的变成了开怀大笑，他看着卡卡西，开心的说道：“卡卡西哥哥，你能这么想，就对了，放下包袱，放下黑暗的包袱，只有这样，人才能体会到活着的美好......这真的是太好了。”
“嗯，白，谢谢你。”
卡卡西看着白稚嫩的脸庞，心疼的说道：“能够对我说出那些道理，只能说明你经历了比我更加痛苦的人生，你都能够走出来，我又哪里还有脸面，继续堕落下去。”
“不过，白，现在的我，虽然不会继续求死，但是，我的心伤，还需要时间去慢慢消化......我还需要时间。”
“我明白的......卡卡西哥哥你需要时间，其实，我也需要时间，我让你教导我修炼，就是为了让自己忙碌起来，这样，我就不会再回忆起那痛苦的一天了。”
白的脸上，露出了一瞬痛苦之色：“等我长大了，等我强大了之后，我一定要去水之国，改变那个冰冷、血腥、可怕的国家，让水之国，变的像木叶一样，温暖、和平。”
“改变水之国吗？......原来如此。”
卡卡西走过去，蹲下来，看着白，认真的说道：“那么，卡卡西哥哥也会努力的修炼，变的更强，将来，陪着白一起，去改变水之国。”
“嗯嗯，太好了，有卡卡西哥哥帮忙，我想我们一定可以成功的。”白开心的说道。
“那么，我们就说定了，现在，我们开始努力的修炼吧，白。”卡卡西仿佛找到了人生的追求一般，眼中慢慢的出现了光亮，不再那么的昏暗。
“好。”白说着，再次抬起右手，看着两米外的靶子，射出了自己手中的千本，开始了修炼。
“我也不能继续堕落下去了，玖辛奈姐姐帮我夺来的那把忍刀雷刀·牙，正好适合我修炼父亲的刀术。”
卡卡西拿出一个卷轴，打开后，使用通灵术，拿出了自己放置在卷轴之内的雷刀·牙：“带有雷电的最快刀刃吗？......父亲的刀术，必须从小刻苦修炼，才能达到父亲那个层次，我已经浪费太多太多时间了。”
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